私の勤めている会社までは自転車で片道20分くらいかかります。
自転車は元々好きじゃなくて、子供が小さかった時も自転車は使わず
極力徒歩で行動してやってきたし（子供はベビーカーか抱っこ紐）、歩くことは好きな方ではあるんだよね。
で、10月から通勤の自転車をやめ、歩くことにしました。
歩くと片道45〜50分かかります。
途中、大きい道路の交差点を二段階で渡る信号待ちによって、５分の幅が出ます。
往復11,000歩くらいかな。
週5で歩いているので、10月のスマホの万歩計見たら
10月統計224,884歩もいった！
20万歩越え！！！
なかなか健康的じゃないかな。
自己満足の世界だけどね。
11月も今の時点で18万歩超えてたから
今月、さらに更新するんじゃないかな
子供の塾の時間が早まり、夕飯が塾の後になったので、
夕飯を急がなくて済むようになり徒歩での通勤が可能になったんだよね。
歩いている時間がリフレッシュにもなり、それもよきかな
幸いにも職場は上履きに履き替えるので、靴がスニーカーでも大丈夫なのもいい。
仕事は外勤ではないのでね。
むしろデスクワークで動かないから、朝晩の徒歩が良い運動になります。
今年は暑いから、未だにコート無しで
大判ストール羽織り、歩いてると汗ばむくらいだよ。
来週から冷えるみたいなので、寒いときに歩けるかだけど、自転車の方が寒いのキツイしね。
１日一万歩ちょうどいい日課になってます