ダイエットのこと(。>д<)
こんばんは台風も去って久しぶりの天気で湿気はあるものの気持ち良い１日でしたねさてさて今日は決意表明も含めてダイエットについて書きます！実は今年に入ってからゆるーく糖質制限してます賛否両論あるのは知ってますが私には合ってるようで本当に疲れにくくなり浮腫みにくくもなり珍しく続けているダイエットなのです。。特に一番効果を感じたのが４月に仕事でゴタゴタしていて10連勤をしたとき育児と両立しながらの休みなしなんて以前の私からしたら考えられないことでしたが毎晩お肉中心の生活をしてたせいかまったく疲れ知らずでしたたくさんお肉や玉子を食べていましたが体重も安定していて今思えば順調だったなーなんて。それが６月から実家に戻ったことで毎日糖質祭りなものでここ２キロ以上増加しましただってだって毎日冷蔵庫には美味しい物がたくさんあって家にいたら食べちゃいますよと、意思の弱さ炸裂してますが....おかげでここ最近明らかに一周り、いや二周り位大きくなってしまったのですたかが２キロされど２キロが戻らないーなので明日から、いや今からダイエット宣言して絶対に戻しますだって来月サマーランド行くんだもん！頑張れ自分！でもでも友達とのお食事会とかは楽しくがモットーなのでダイエットしてるから行かないとかはしません それくらいの息抜きは大切ですよねちょくちょく食事の写真とかも載せていけたらと思ってますどうぞお付き合いくださいませ(笑)
