2024.7.22

月曜日

朝からとても暑い１日でしたね🌞

こんな日はホットヨガの来館数も減るのかな…と思ったけど…更に暑いホットのスタジオには沢山の方が来ておりました🧘‍♀️🧘‍♀️

外でかく汗とはまた違った汗だし終わった後の達成感と開放感はたまりません😂😂

私自身も毎週デトックスです✨✨

午後の渋谷、今週は2.5B👣

暑くて行くの迷ったけどやっぱり来てよかった🙌なんて数名の方😂本当に暑さにやられないようにしなきゃですね💦

マルチは4台アシメ👣

もう少し角度緩めに置きました。

3B分にして挑戦する方は2回目は裏から戻る‼︎

今日はチャレンジャーが多かった🙌

間違えたら表にも直ぐ戻れるしね

からの難易度高いいきなり左入り挑戦の方も😂

すぐにスタートだったからもう少し時間とれたらよかったけど凄かった👏

暑い中有り難うございました✨✨

帰ってからお散歩へ行ったらお友達ワンコが沢山いました🐕🐕‍🦺🦮涼しくならないとお散歩も危険⚠️

大きなワンコは寝そべってマッタリ🤭🤭

リュウ君は元気に突撃して走り回ってました😂😂

最近のお弁当🍙

夏休みに突入ーー🍉

お弁当と置き飯🍴

買い物に行けなくて入れるものが無ーーい😂

頂いた冷凍焼売に助けられました🙏

北海道のお土産のスープカレー

シェフは入っておりませんとか😂パッケージも可愛い🩷

冷蔵庫の野菜沢山使い切りました🙌

初めて食べたけどスパイシーで美味しい😋

ご馳走様でした🥰

暑い中でも…