2024.5.28
火曜日
日曜日の夜は…イベントの写真シェアしたりLINEしたり余韻に浸っていたらなかなか寝れず😂😂
そんな時の月曜日朝のホットヨガの温活時間はストレッチしながら寝落ちしそうになるのですが…
↑レッスンまで30分もある為😂
この日はこのストレッチ＆自主練時間がとても心地よく🧘初めましての方ともお話できたり貴重な時間でした♬
今週のマルチは贅沢4台‼︎
真ん中スタートにしてみました👣
リーボック台だと狭くなるので少し離して置いてもらい…移動も多いので2.5B 挑戦したい方は…
左裏入り(￣▽￣;)‼︎
しかーし 月曜日はチャレンジャーがいつもより多く🙌凄い👏👏
火曜日はBスタ最後の日でした。色々ご協力頂き有り難うございました🙏
エアロもSTEPもいつも通り濃かったけど皆様よく動く‼︎そして３本目のマルチでは動き過ぎてエネルギー切れの方が💦💦
すかさず周りからお菓子やらドリンクやら集まり笑 皆様優しいです😂😂
火曜日のマルチもスムーズに進み沢山通せました👣
今週もセッティング等有り難うございました✨✨
黒ベー先生からのお菓子🎁
台湾カステラ 豪華３種類👏👏
日曜日寝れなかったから夜中に食べちゃおうかと思ったけど流石に我慢しました😂
フワフワしっとり😋😋前回よりフワフワさが増してる感じで研究熱心です🤩
最近のリュウ君
最近4:30頃に手でトントンやられて😂
起きないとこのお気に入りのぬいぐるみを咥えて起こしてくる😂😂
目の前にこんなのが来ると笑ってしまい結局起きてしまう😂😂その仕草が可愛すぎる🐕
最近のお弁当🍱
海老フライ弁当🍤
夜ご飯で作ったお豆腐と枝豆のフワフワ焼きが美味しくてお弁当にも入れてみました🫛
エビマヨ弁当🍤
蓮根挟み焼き弁当🍱
焼き魚弁当🐟
赤魚もホタテも焼いただけで楽だーー‼︎
手抜きしたい時は魚だな😂