2024.1.6
土曜日
水曜日に既に沢山の方にご挨拶しましたが本日も新年のご挨拶から🎍
飲み過ぎ食べ過ぎ身体が重ーーいは今日も沢山聞いたので😂😂頑張って動きましょう🙌笑
エアロは程よい難易度でまとまってくると皆様のテンションが上がるのが分かる‼︎
雄叫び🈶笑
通しも沢山行えて少しスッキリ⁉️
ステップはVerticalからスタート👣
並べられる列が減るのでご協力頂き🙏有難うございました。見難い場所もありそうだったので出張もしました👣
前後の移動たっぷり＆ドキドキ背面の動きもありましたが😂たまにはVerticalも楽しいですよね🥰🥰
って嫌いな方ごめんね🙏
スクールは新しい名簿になりました📝
お休みしていた方が復帰したりでほぼフルメンバー😭😭嬉しいです😭
そして『今申し込んできましたーー‼︎ゼーゼー』と息切れしながら笑 有難うございました🥹
土曜日のスクールは水曜日の初級がベースになっています。完成すると濃厚なコリオに変身するしちゃってますが😂３日がお休みで参加された方はいつもより踏みやすかったかな🙌と✨✨
『ちょっとだけ分かるところが増えて嬉しい🙌』
との言葉も嬉しかった❣️
2024年も宜しくお願い致します🙏
終わってから昨年ライザップダイエットをやっていた方とお話し。
↑健診で引っ掛かり会社が負担してくれたそう💰
『お正月も食べ過ぎたけどこれからすき焼き新年会なんですよー
』
』…
…
今年もライザップですかね😂😂
それか今後、終わってから1人であと10回位通すとかどうですか⁉️笑
っと言いつつ…
今日は旦那君のお誕生日なので私も引き続き食べます😂😂
