夏休み的な雰囲気も先週までで 今週ゎいつもの火曜日&水曜日に戻った感じでしたね
夏が終ゎってシマウ…
デモ これから夏休みだょ的な
方もそして『エアロ久々だけど続けてみよぅかなぁ』的な方も来週もぉ待ちしております
調布ゎ初めてスタジオ参加の方が今日ゎ多くて様子を見ながら進めました
『動けるよぅになったら凄く楽しそぅ!!』と言って頂き嬉しかったデスょ
この所 私も慎重にレッスンを進めてぃますが 初めての方や久々の方ゎ無理をセズ…
中上級クラスなどで慣れてぃる方もその日の体調に合ゎせて動ぃたりストレッチなどもしっかりするようにして下さぃね
マイペースに…
ご参加ぉ待ちしております
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