朝ご飯
ご飯(75kcal)
キムチ(7kcal)
納豆(91kcal)
モッツァレラチーズ(43kcal)
カマンベール入りチーズ(43kcal)
イノラス(84kcal)
(イノラス撮り忘れました)
昼ご飯
ご飯(90kcal)
そぼろ(80kcal)
卵(93kcal)
千切りキャベツ(5kcal)
イノラス(132kcal)
美酢(62kcal)
間食
ラスク(104kcal)
瀬戸内レモンブッセ(169kcal)
夜ご飯
あおさの味噌汁(34kcal)
キムチ(34kcal)
甘エビ(68kcal)
うにつつみ(41kcal)
コーン(89kcal)
かつお軍艦(76kcal)
ピリ辛まぐろユッケ(88kcal)
カニマヨ軍艦(96kcal)
とろたくつつみ(58kcal)
甘熟王バナナとチョコのパフェ(369kcal)
合計2031kcal
体重が何故かびっくりするくらい減ってたので色々頑張って食べました。でも増えて欲しい量よりは増えてなさそう
絶対明日浮腫んでるし…死にたい
昨日祖母の誕生日だったのでお祝いではま寿司へ。そこで結構食べてたのですが、それを見た祖母が笑ってきて、食べる事を笑われてる気がして辛かったです。それで一度手を止めた時に母が「気にしなくていいよ」と言ってくれたのが凄くありがたかったです。
今日はフリースクールがありました。前回はずっと数学をやってたのですが今日は理科を。意外とちゃんと出来てて良かったです。勉強も家に居る時やりたいけど運動の方を優先してしまう…同じ病気の方って勉強も凄く力を入れてるイメージがあるのですが、いつやってるんだろう
ちょっと食べすぎでの明日のむくみが怖いから脚のストレッチとか寝るまでやりたいのでこの辺で。明日は外来があるので頑張ります。