今朝は、
ヴァリーズべーぐるの
黒ごまさつまいもべーぐるです
🍠🍠🍠
自然解凍、トースト、冷ます

トッピングに
角切りさつまいも&紫芋


 

なかは


なんと、さつまいも&紫芋餡いり

2色餡入りは凝ってます




↓豆乳ヨーグルト↓

りんご、バナナ

みかん


シナモンないの😢




ディナー


節子メシ


湯豆腐

菜花あげの煮浸し





おやつ①

今日はチンチンの日

隆の好きなおはぎ

あさみのです



おやつ②


カルビー

シンポテト

 絶妙しお味 


塩、辛からず

胡椒は、効いてない

かたさも堅ポテトほどではなく

ちょい堅

いいんでねぇ!❗️❣️



おやすみ😴