モーニング

Good Day B agel
プレーンべーぐる

自然解凍、トースト

皮パリに焼けました

今日はきな粉クリームで!





コープよりきな粉濃い❣️





豆乳ヨーグルト

バナナ、りんご

プルーン、シナモン

黒ごまきな粉アーモンド

グラノーラ

燻製ナッツ






ソニョーポリ

142周目


ミネストローネ

今日のは塩味薄めで野菜の味濃い❣️





子イカと春野菜のトマトスパゲッティーニ

ホタルイカじゃないよ、子イカ

ブロッコリー珍しい(o^^o)





コーヒー

バスクチーズケーキ

バナナチョコジェラート

バナナ初めて、マイルドで当然美味しい一級品😋







ディナー


すうどん

焼き白カレイ相木

巻き寿司バロー






ぺぺさんで購入

ラスクあった^o^







車の中、暑かった

あれれ、、、背中痛いだるい


どうしよう


おやすみ😴