お肌の構造･メカニズムを知ることで
普段のスキンケアだけでなく
生活習慣も変わります( ｡•o•｡)و ｸﾞｯ!
美肌になる為の
お肌の基礎知識を付けよう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
ってことで……
まずお肌の状態から！！
お肌にはこんなけ多くの層があって
1番上にある皮脂腺っていうのは
いわゆる
お肌を守るために自ら皮膚に張る油膜のこと！！
この油膜の量が大切で
オイリー肌の人はこの皮脂腺が厚い可能性が高い
意外に意外と思うかもしれないけど
乾燥肌やインナードライ肌の人も
皮脂腺が厚かったりする……
それはなぜかというと……
皮脂腺の下にある角質層以下の
水分不足が原因だから(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
普段スキンケアでケアしている部分は
角質層のみ！！
角質層以下の部分に関しては
表面からセルフケア出来ない🥺🥺🥺
じゃあどうするのか( ´ ཫ ` )
水を飲む
ということが重要になってくる！！
聞いたことない？
水を毎日2L飲みだしたらお肌がキレイになった！お肌の調子が変わった！！
とか
水を毎日2L飲んでる人はお肌がキレイ！！
とか(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
これはそゆこと(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
飲んで体が吸収
→体の至る所に新しい水分を配置
→古い水分は体外へ排出
→真皮層までも新しい水分で十分に潤う
→ターンオーバーで角質層も水分で潤ったお肌に
➩お肌がキレイになる
はい！きました！！
つまり
体内の水分が足りないと
お肌まで新しい水分は配置出来ない！！
もっというとお肌には古い水分ばかりになる！！
さらにそこから
角質層が乾燥することで表皮層の角質層以下にある古い水分までも皮膚から出ていってしまう💦
でもお肌を守らなきゃ！！
ってことで油分が増え油膜が厚くなり
オイリー肌になって行く( ´ ཫ ` )
あ”ぁぁぁぁぁぁぁ～ｱﾞｧｧｧ!!(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))
ってことになるんだよね🥺🥺🥺
だからオイリー肌って思ってる人
季節によっては乾燥肌だったりしない？💦
乾燥肌って思ってる人
季節によってはインナードライ肌だったりしない？💦
なんなら酷い時なんてどれかわかんないくらい
全部じゃね？💦みたいなことになってない？🥺
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
ほんとに……そうなるんだよね( ´ ཫ ` )
じゃあ！！
水分をちゃんと摂りさえすれば
スキンケア要らないじゃん！！
はい！若ければそれでも大丈夫(´ー｀*)ｳﾝｳﾝって言いたいけど……答えは🙅🏻❌
だってね？
洗顔後 乾燥してるの感じたことない？
その乾燥してる間に
表皮層の水分は抜けていき
外敵から皮膚を守るために油分が出てくるんだよ？
なんならニキビで悩んでる人！！
ここポイントだよ？💦💦💦
特に大人ニキビ🥺🥺🥺
思春期ニキビもだけど🥺
ほら……
水分をちゃんと摂ってもスキンケアは必要だよね？( ´ ཫ ` )
なので……
10代でも洗顔後に乾燥を感じたらスキンケアは必要！！
ってことです……
日本ではこういうのちゃんと教えてくれないから🥺
大人になっても知らない人もいっぱい🥺
でもほんとに
10代からちゃんとスキンケアしてると
歳とってからも
美肌はキープ出来ます( ｡•o•｡)و ｸﾞｯ!
継続は力なり.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
ってことだね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
水分の摂り方が分からない方は
こちらを参考までにどうぞ♡ ⤵⤵⤵
今日より明日もっとキレイに♡