これまでの流れ。
2026年
2月6日(金) 通院先で衝撃の体重68キロ発覚。
※ベスト体重は60前後
2月8日(日) 断食開始。
※初めてファスティングという言葉を知る
2月13日(金) 120時間(丸5日間)にて断食終了。
※終了時の体重63.8キロ
2月14日(土) 食事制限にてダイエット継続。
3月3日(火) 体重推移の不甲斐ない結果に激怒。。。
そして、3月2日(月)20時夕食後より、再度ファスティング(断食ダイエット)開始する！
とりあえず3日目から脂肪燃焼モード突入らしいので、とにもかくにも勝負はそこからだ！
目指すは58キロなり！
そこからリバウンド想定して最終的には60キロやな！
ねっ！！！