出産しました♡

4月26日出産予定日ちょうどに、

2798gの女の子を無事に出産しました( ´ ꒳ ` )♡

臍の緒が首に巻いている事と、

陣痛が来る度に赤ちゃんの心拍数が下がる事から、急遽帝王切開での分娩となりました。

今日、いよいよ退院です(*ﾉ∀`*)♡

詳しくはまたあとでゆっくり書く事にします。

37w0d

またしても、ブログを放置しておりました。。


とてつもなく暇な時間はあるのに、なかなか新記事を書く気分にならず・・・・


ついに今日から37週、正産期に突入したので、

これまでのマタニティ生活を振り返ってみようと思います


特に大きなトラブルもなく、ここまで来れて一安心

お腹も後期に入ってから、ものすごい勢いで成長して、前にせり出してきました


いよいよ、いつ出産しても良い時期に突入したので、いつ陣痛や破水となるのか緊張してきた～



さて、私が妊娠中いちばん辛い思いをしたのが・・・「便秘」。。

妊娠中期の頃に勇気を出して先生に相談したところ、

マグミットと、漢方のオツジトウを処方してくれたので、それからずっと服用中です。


漢方は、味と匂いが受けつけずに、初めは飲むのも一苦労でしたが、

服用をサボると便秘になってしまうので、もう手放せなくなりました

マグミットは、毎食後１日３回、１回２錠ということなのですが、そのまま従うと下痢になってしまうことも・・・

逆に飲まないと、便秘に逆戻りしてしまうので、なかなか判断が難しいところです


医師からも自分で量を調節しながら飲むように言われたので、
最近は研究しながら、「朝２錠、昼２錠、夜は飲まない」にして、様子をみています

それでもなかなか難しいけど頑張ります・・・




便秘以外では、食後や就寝時に動悸や息苦しさを感じて気持ち悪くなったりするくらいかな。

後期に入ってからは、トイレが近くなり最近は夜中に２～３回起きるようになった‥


それから、先々週(35w5d)に歯医者さんに行った時には、なんと治療中に貧血に‥

治療が始まるまでは全然大丈夫だったのに、

先生が治療を始めてしばらくすると、

急に貧血状態になり、目の前が真っ暗に・・・

先生がふと席を外してどこかに行ってしまったので、

歯科衛生師さんに助けを求めたら、

歯科医の先生がすぐに戻ってきて「ボンベ持ってきて！」と指示していて酸素吸入してくださいました


しばらく休んで一旦落ち着いたので、また再開したところ、

まさかまさか、再びの貧血状態に・・・


2回目はすぐに落ち着いてくれたので、とりあえず早急に終わらせてくれて、
「今後は出産後に落ち着いてから予約してくれればいいからね。」と気遣っていただきました。

ご迷惑をおかけしてしまったのに、受付のお姉さんまでも優しく声をかけてくださって、涙が出そうでした


帰りに、ほうれん草やレバーを買って帰りました‥

貧血予防もこれから益々大切ですね




あ、あと体重管理ですが・・

今のところ＋10㌔です。。。


う～ん・・・もっと頑張ればここまで増えなかったから、少し後悔していますが、

ガマンしたりストレスを抱えるのも良くないので、あまり無理せずにここまで来れたのはよかったのかなとも思います。

ただ、これから予定日まで、２１日ほどあるので、今後も食べ過ぎには注意しながら生活しなくちゃ

ウォーキングも毎日したい気持ちもありながら、

最近は雨や強風で行けてないので、家の中でスクワットなどしています。

それでも運動量が足りないような・・・

妊娠してから確実に、太ももやふくらはぎ、背中にまでお肉がついてしまったのが分かるので、

本当にショックです。。。

産後は育児に合わせて、食事管理＋運動もしっかりやらなきゃ。。


今から情報を集めておきたいと思います

今日はウォーキング行くぞぉ～

20ｗ6d

またまたブログを放置してました…気が付けば師走！！


11月中旬に旦那の実家近くにお引越ししたので、
荷造りや片づけで少々大変な11月でした(→o←)ゞ

私の実家まで行くには、車で1時間とちょっとかかるので、高速を使って行くようになりました。


そのため、今更ではありますが、ETCを付けました！笑


お仕事の方は、11月いっぱいで退職して、
12月に入ってからはかなりゆっくり、まったり生活しています★


妊娠6か月に入ってから、ほとんど家に居るからか、

1週間で＋1.4㎏にかなりのショックを受け・・体重増加に恐怖を感じたので、

それ以降は、毎朝の体重測定を欠かさず、グラフで管理し、食事にも気を付けるようになりました♡

ヨガとウォーキングは頑張りすぎず、気が向いたときにやるようにしています。

最初から頑張ると続かないので・・・マイペースに！！

お腹も大分膨らんできて、妊婦腹になってきたので、楽ちんなマタニティ服に切り替えました♡

11月末頃(18～19週)からは、ピクピク♥という胎動を感じるようになったので、
赤ちゃんも無事に成長しているみたいです。

次の検診は、来週なので待ち遠しい限りです＊


今日は久しぶりのお天気なので、どこかお出かけしようと思います。

土曜日ですが、旦那ｻﾏはお仕事なので、ひとり旅です。。笑