こんにちは、和歌山市 みやざき鍼灸整骨院の宮崎です!!
日中は暑くなってきてますが、まだまだ夜は心地よい気温で、薄着で眠ってしまうと風邪をひきそうになりますね~~
皆様もご注意くださいね。。
さて、本題!!
写真の高校生は、水泳をしていて、来年開かれる和歌山国体に向けて猛特訓中です(頑張れ~)
首を少し後ろに反ってもらった状態
首のカーブにおいて、違いがわかりますか??
今度は印入りで、、
そう、印をつけた所の頸椎の動きが悪いために、正常ならポッコリ膨らまないのですが、彼の場合は頸椎が前方に入っていってくれないので、ポッコリ膨らんでいます。
コンマ百秒を競う競泳ですから、首の動きもまた重要です!
施術において、ここまで細かく診ていかないと、症状改善は難しいですし、スポーツ選手なら、なおさら…
スマホネック(ストレートな背骨)が多い現代人は、ある部分の骨がポッコリ出てしまっている方が多いです。
マッサージばかりでは解決しません。。(><;)
皆様も、ご自身の首骨の中心部分に指をおいて、軽く軽く反ってみてください。
うまく前方に入っていけば、正常に動いてくれてますよ。。
腰の骨も一緒ですからね。