頸椎(首の骨)のカーブ | 和歌山で骨格・骨盤矯正、姿勢調整を専門としている整骨院

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長年の肩こり・腰痛で悩んでられる方はおられませんか?
骨格・骨盤矯正、整体を専門としているマッサージではない〈和歌山市 みやざき整骨院〉にご相談してください。 

こんにちは、和歌山市 みやざき鍼灸整骨院の宮崎です!!

日中は暑くなってきてますが、まだまだ夜は心地よい気温で、薄着で眠ってしまうと風邪をひきそうになりますね~~

皆様もご注意くださいね。。


さて、本題!!

写真の高校生は、水泳をしていて、来年開かれる和歌山国体に向けて猛特訓中です(頑張れ~)



首を少し後ろに反ってもらった状態


首のカーブにおいて、違いがわかりますか??


今度は入りで、、



そう、をつけた所の頸椎の動きが悪いために、正常ならポッコリ膨らまないのですが、彼の場合は頸椎が前方に入っていってくれないので、ポッコリ膨らんでいます。

コンマ百秒を競う競泳ですから、首の動きもまた重要です!


施術において、ここまで細かく診ていかないと、症状改善は難しいですし、スポーツ選手なら、なおさら…

スマホネック(ストレートな背骨)が多い現代人は、ある部分の骨がポッコリ出てしまっている方が多いです。
マッサージばかりでは解決しません。。(><;)


皆様も、ご自身の首骨の中心部分に指をおいて、軽く軽く反ってみてください。

うまく前方に入っていけば、正常に動いてくれてますよ。。

腰の骨も一緒ですからね。