自分の笑顔で自分のことも幸せにする
笑顔って幸せになりますよね。
笑ってる時って幸せですよね。
ボーッとしてる時、ふと鏡をみたら
めっちゃ怖い顔してました。
全然福相じゃなかった。
普段こんな顔してるんや。
顔が ✖️ になってました
←こんな顔
←こんな顔鏡見ながら 笑顔の練習。
めっちゃ笑顔が普通の顔でびっくり。
けどね
この普通な顔してるだけで
しあわせで、楽しい気持ちになるから不思議。
無意識に、この普通の顔になることから始めます。
自分をもっと大切にもっと愛してもっと許す。
これは↑どうしたらいいんやろ？
ておもっていたけど
自分の笑顔で自分をに向かって
大丈夫やで。
ていうことでそうなるのかもしれない。
鏡を見て、自分にニコッとするだけでいいのかもしれない。
それで少し心が軽くなるかもしれない。
ならなくても続けていれば軽くなる。絶対。
そう信じてやってみよう。
いつでも自分の味方は自分だから。
自分笑顔で自分のことも幸せにする。
気づいてよかった
