昔からあるダイエット法
ですが、いまいちブームに
なりにくい
何故か
それは味がしない
あきる
めんどくさい
朝とか時間ない
など…
たしかに
体暖めるなら
ヨガの前に一分間
無酸素運転したほうが
効果ありそう
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