＼ズボラ美活、執念の試行錯誤の記録／
肌もそうだけど、体のラインや姿勢が整ってくると、気分がぜんっぜん違うよね☺️
鏡で見たときの自分の立ち姿とか、写真に写ったときとか。
でも、なかなか日々の生活に新しい活動を追加するのは難しいもの…。
だから最近は「仕込むだけで“日常の生活が美活になるコツ”」を探してハマってます（笑）
今日はそんな中でも、本気で推したいやつ！
＼インソール！！／
（正しくは、オーソティクスというらしいです🤔）
わたし、ずーーーっとO脚が気になってて。
整体にも行きましたが、施術直後は良くなっても持続せず。
歩くときもちょっと内股になったり、疲れやすかったり…。
そんなとき、信頼しているパーソナルトレーニングの先生から
とあるオーダーメイドのインソールを教えてもらいました✨
何でも、足裏の筋肉を鍛えることでO脚や腰痛、膝の痛みが良くなる例が続出してるらしい🧐
最初は「足裏の筋肉、、、？」と半信半疑ではあったのですが、、、
【使ってみた変化】
・ずっと治らなかったO脚が、足首・ふくらはぎ・膝がまっすぐつくように😳
・足首が「私にもあるかも…」状態に（笑）
長年脚にコンプレックスを抱えていた私にとっては、本当に革命でした😳
【インソールのほんとのすごさ】
それは、「脚を足裏から整える」という技術✨
というのも、現代人はほんとーーーに足裏の筋肉が衰えていて。
でも身体の“土台”だから、ここが崩れると全身のバランスも崩れちゃう。
それが矯正されるので、履いて歩くだけで自然と正しい姿勢になり、
お尻の筋肉まで使えるように😳
まさに、「普通の生活が美活になる」革命でした😳
【家族にも大人気！】
あまりに良かったから、家族にも勧めたら、両親・夫まで全員が購入✨
街歩きですぐにバテていた母が登山を楽しめるようになったり、一家まるごと「インソールの沼」🤣
さらに、、、91歳の祖父まで導入！
祖父は最近ちょっと足が痛がっていたのですが、
インソール入りの靴を履いてもらったら
「インソールがあると脚が痛くないぞ！」
と大喜び！
今や友達にも勧めようとしてます（笑）
【気になる方へ（こっそりご案内）】
※私に紹介料は入らない、純粋なおすすめです♪
もし詳細が知りたい！と言う方や、作ってみたい！と言う方がいたら、、、
このインソール、オーダーメイドなので最初に測定＆カウンセリングが必要ですが、
紹介だとカウンセリング料が半額になる特典があります✨（※投稿現在）
もし「気になる！」という方いたら、
わたしの公式LINEから「インソール」とメッセージ送ってね♪
▼ 公式LINEはこちら
🌎 世界にはまだまだ面白いものがたくさん！
こういうものを知るたびに、「メジャーではないけどすごいもの」ってたくさんあるよなぁと感動します☺️
また良いものがあったらシェアしていきますね✨
