継続は力なり サボりもしましたが、朝からやりました。するとあらゃ、楽チンに出来ました… 体幹、少しはついたかな…しかし これはまだ、ヤバイです〔フラつきます マイペースで続けて行こうー♫皆さん、よい1週間を