こんばんはー！(❁´ω`❁)
今日は比較的あったかくて手がかじかむこともなくいい春日和？でしたね！(_･ω･)_ﾊﾞｧﾝ
午前中は何となく口寂しくなり、昨日買ったブルーベリーティーをのみました！んか…濃い？（笑）
匂いと味が違う（笑）（笑）
まあでも割とお茶！って感じ(？)がしてごくごく飲んでました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
空腹感はありません。
あ、あとね。
☞断食を始める前に
よく断食やってみたー！系のブログは断食きつい/全然楽！の二極化するんですよね。
あれ、今回で納得とく。
1回目の断食は体が慣れていないのでめちゃくちゃきついです。
うん。すごいきつい。餓える！死ぬ！って思ったもの（笑）
プチ断食を繰り返してからの断食に挑んだほうがオススメです（笑）
2日目だけど目の前で姉とかがハンバーガー食べてても特に飯！！！ってなることはありませんでした(´≧∀≦`)ﾀﾊｰ
食べなくても良くない？な状況！
いつまで続くかな？
お昼頃、スクワット60回しました！
果たして意味はあるのか？(・・。)ん？
まあやったもんがちってことで！（笑）
スクワットした時、ボキボキボキ！っていう音が！ひぃΣ(゜д゜；；)っ
筋肉…使ってないんだなぁ…と反省…(´･_･`)
30回で息切れ、震え（笑）という状況に！根気で60までやりましたよ！
うたプリのopかけて！（笑）
スクワットってこんなきついの！？？！？
と驚きの17歳(´ﾟωﾟ`)（笑）
これ体年齢間違いなくババァや…
bbaや…
その後！
ウォーキング1時間？くらいして帰宅。
あれね。姉がお土産と称してハンバーガー買ってきた時は絶食終わりかなって思ったのは内緒。うん。秘密です。
少し心折れそうになった。
だって〜。
なんか諭され(？)たらやめちゃいそうにもなるやん？？
絶食には家族の協力もつきものってね！☆（笑）
生理二日目で蒸れて太もも痛すぎ！(>︿<｡)
生理痛は今回あまりなくてお薬飲まなくてもいいかなー！なんて！（笑）
ヤッタネ！(❁´ω`❁)
でも血の量が多い気がする…？
絶食してるから…？関係あるのかな…？？
生理後のが痩せやすいみたいだからヤッタネ！嬉しいね！ฅ(*°ω°*ฅ)*
相変わらず水とお茶と紅茶しか飲んでません！
流石に夕飯のキムチ鍋の匂い流れてきた時は食欲わいた…
あとTV。TV。
Ｊチャンネルのあれ、美味しそうじゃん！食べたくなるやん！飯テロぉ…
でも家族の時間なので自室に引きこもることも出来ず。
自制心を持って耐えましたよ。ええ。
まだ2日目なのか〜
でもいけそうじゃない？
スタートダッシュはまずまず！というところかな！
あ、ちなみに以前経験した立ちくらみとかはありません！
むしろ体が軽い？
－0.2kgからスタート！ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
ではではまた明日の夕方ー！ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧