息切れしてきたかも突然の豪雨すごかったですね、、一日、お疲れさまでした☕🌃今日も無事に一日を過ごせてよかったな〜✨✨先週末はストレスマックス!!頭がおかしくなりそうで、こりゃダメだ💦と危機感を感じ、久しぶりに今朝30分、座禅しましたすると、心の中のモヤモヤ、暗雲が少し晴れて、今日は先週末より少しだけ元気になれまて、なんとか明日提出の課題を終わらすことできた☺️やはり、座禅は大事。重い心を軽くするんですよね〜しかし本音は、一週間くらい何もしないで休みたい😢では!そろそろお休みなさい〜👋