心のノイズとトラウマを2つの質問で解決
悩んだ心の救済カウンセラー 大森奈津子です。
おはようございます
一昨日から、新しい学び、ストレスクリア協会心理学講座5日間チャレンジが始まりました。
一昨日、昨日と自分を見つめ直すワークに、新たな気づきがあり、終わったあとは、温かな、思わず自分をぎゅっと抱きしめたくなるような感覚がありました。
参加された方の中には、自分が生きてきたことに罪悪感を抱いていたと言われた方がいて、深い気づきだなぁと思いました。
人は、知らず知らずのうちに罪悪感を抱くことで自分を責めて自分を苦しめている、そんなこともあります。
自分を振り返る。
自分を見つめる。
なかなか一人ではできないこともあります。
自分の見つめ方がわかれば、自分でコントロールすることができるようになります。
5日間チャレンジは、8月にも開催予定です。
ご興味のある方は、協会HP、直接下の私のお問い合わせからご連絡ください。
新しい学びストレスクリア協会心理学講座5日間チャレンジ❣️
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また、ClubHouseで、毎日昼10〜11時(不定期休みあり)、ルームを開いています。
ルーム名は、🌈小学生のお子さんをお持ちのママさん集合❣️元教員に聞いてみたい学校のあんなことこんなこと🌈です。
連日少人数ながらも、ボチボチ来てくださっています。
学校に聞きたいけどなかなか聞けない….、という方、お気軽にどうぞ遊びに来てください。