心のノイズとトラウマを２つの質問で解決
悩んだ心の救済カウンセラー 大森奈津子です。
おはようございます。
皆さんは、大縄をやったことありますか？
私は、クラスでよく大縄をやっていました。
クラスで大縄をやる意味は、みんなで課題を乗り越えるからです。
クラスには、必ず飛べない子がいます。
大縄は一定のリズムで縄を回します。
それに入れない子はどうなるかというと、どうせ僕はダメなんだと自分を責める子もいます。
時には、回している方が悪いから飛べないないんだ、という子もいます。
私はそういう子には、自分を責める必要も、他人を責める必要もないことを伝えます。
ただ、タイミングが合わないだけ。
ただそれだけなのです。
縄の中に入るタイミングさえ掴めれば、その子はできるんです。
ただコツを掴むのは時間がかかる子もいれば、すぐにできてしまう子もいます。
その子は今飛べなかっただけ。
コツを掴めばみんな飛べるんです。
私のクラスは、全員飛べるようになりました。
だからいつでもクラスの新記録を目指して、毎時間の体育を目標にしていました。
今は飛べなくてもいつか飛べる！
そう自分に言い聞かせる力をつけさせたいと願ってやってきた結果です。
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