こんばんわ！
突然の雨に洗濯物を急いで取り込んで
雨に怒ってたがぁにぃですヽ(・∀・)ノ
あることをして帰ってる途中に突然降ってきて
いまだに降ってるんですもん。
そりゃあ怒るでしょ！
まぁんなことで怒っても仕方ないですね(*^ー^)ノ♪
怒らなぁい！
話変わって…
さっきあることをしてって書きましたが
そのあることなんですが
ダイエットをしていると言うことで
昨日からウォーキングを始めました！
やっぱり体を動かさないことには
お腹の浮き輪も取れないだろうと考え
最初はランニングを考えましたが
いきなりランニングから始めちゃうと
足を痛めてしまうと考えて
ならウォーキングから始めよう！と言うことで
昨日仕事休みだったんで
思いたったら吉日！なんで昨日から始めました。
効果は抜群で
昨日の体重が71キロ
今日の体重が70.6キロと徐々にではありますが
今日まで➖2.4キロと
後➖2.6キロで67キロ。
ここからが厳しくなりますが
ウォーキングと軽いジョギングで減量していきます！
頑張るぞ❗
でわ
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