西宮市整骨院

今週は寒い日が続き体調を崩されている方も多いようです。私もそうですが寒いと身体が固まりますので合間に腕を回したり腰を軽く捻ったりしないといくら室内で暖房を入れていても身体が固まって腰を痛める原因になりますので注意が必要です。