毎日毎日暑い日が続いていますが
熱中症対策してますか?
そうそう先日夜中にトイレに行って
すませた後急に立ちくらみがして
倒れそうになりました。
病院の先生曰く
用を足した後は血管が締まるのでそうなりやすいとか
お酒を飲む人は特にだそうです
お酒を分解する時に水分を多く使うので
足りなくなるそうです。
夜中でも目が覚めた時には
水分補給をちゃんとするようにと指導されました。😅
8月のお休みは
19(月)20(火)21(水)と三連休をいただきます。
まだ何も予定はないのですけどね。(^_^;)
あとはいつも通りです。
よろしくお願いします。m(_ _)m