みなさん、セルフイメージって
言葉を聞いたことありますか〜？
自分が思う、自分のイメージです。
昔の心理学では自己評価と言って
自分に対する評価だったの。
でも、評価という概念だと
上がったり下がったりで
あまり良ろしくないんです。
なので、最近では
「自分に対するイメージ」が
大切ってことが当たり前のように
言われてますよね？聞いたことありますか？
自分で自分のことが信じられない。
私はきっと嫌われる…。
私は正しくないといけないんだ。
ちゃんと迷惑かけないように
しないといけないんだ。
誰かが私を責めるんだ。
と思って生きている人と…
私は何をしても、きっと大丈夫〜。
私って誰からも好かれちゃうんだよね。
私って何をしても許されちゃうんだよね。
迷惑かけても何故か、好かれちゃうんだよね。
と思って生きている人。
どれだけ行動に違いが出てくると
思いますか？
前者は失敗は許されないから、
完璧に自分を守ってから
吊り橋をたたいて、たたいて、たたいて、
たたいて、たたきまくってから！
じゃないと踏み出せない。
うーん…。重すぎますよね？
だから、なかなか行動できない。
後者は
何をしても大丈夫〜って思ってる。
自分を信じて他人へも信頼を置いてる。
何かあっても何とかなるか〜
誰か助けてくれるだろ〜
みたいな。
一般的には、
こういう人は計画性がない、とか
よく考えないから失敗するんだ、とか
頭悪いなぁ〜、とか
信じたら騙される、とか
思われちゃうんですよね。笑
でも〜よく考えてください。
逆なんですよね。
なんでも考えすぎてるから行動できない。
思考ばかりが空回りしてるよね。
エネルギーが重いよね。
そうじゃなくて、
直感で、
あっ！これやったら面白そう！
あっ！良さそう！
あっ！やってみたいかも〜！
のノリで、やってみちゃう。笑
やってみて、体験しないとわからないのよ？
まずは試しに
やってみよ〜っと♡
と、心臓バクバク、
ドキドキワクワクでやってみてね。
コツは…
成功しちゃったら
超嬉しいんですけど〜♡
って考えること。笑
娘ちゃん、
グミの指輪
成功しました〜♡