今日は、
午前と夜とお二人さまの
モニターセッションを
させていただきました。
お話を聞かせていただくと、
いつも思うんですが、
皆さん、多才なんですよね。
経験豊富だったり
感性が素晴らしかったり
心が繊細で優しかったり
知識がたくさんあったり
本当に素晴らしいんです。
本当にね、
羨ましいくらいなんです。笑
今日は、
午前の方は
電車を乗り継いで
わざわざ来てくれました。
夜の方は
登米市から
運転して来てくれました。
それだけでも
ありがたいのにお土産まで
持って来てくれたり。
私は幸せです〜
ありがとうございます。
今まで、
ちょっと怖くて踏み出せなかった方は
頑張らなくても、楽しめるところから
行動をしてみたらいかがでしょう？
無理せず、自分が楽しいと思うこと。
今の自分、等身大の自分で、
楽しみましょうね
逆に、
今まで立ち止まれなかった方は、
ちょっと一度立ち止まってみて
自分と向き合ってみましょう。
イライラしたり、
悲しくなったり、
苦しくなったり…。
色んな感情が
自分が自分に
「こんな自分に気づいてよ〜！」
とメッセージを送ってくれています。
どんな感情もすべて
愛おしい自分です。
そんな自分はダメ！
そんな自分は嫌い！
と思わずに
どんな自分のことも許してあげてくださいね。
今まで一生懸命頑張ってきました。
色々なことが脳裏に浮かんでくることと思います。
自分をたくさん褒めてあげましょう。
「よくやったね、私。
ありがとう、私。
大好きだよ、私。」
たくさん労ってくださいね。
でも、もう頑張ることは
やめましょう。
他人にどう思われるかではなく、
自分って何が好きなのか？
自分はどんな時が幸せを感じるのか？
何をしている時があったかい気持ちになれるのか。
まずは自分をもう一度知ることから
始めてくださいね。
今日は本当にありがとうございます
お土産に、
さんまのキーホルダーを選ぶなんて
面白すぎるでしょ〜
凍天も
娘も旦那も私も喜んでいただきました
ありがとうございます