老化とは体がさびること
一般的に年齢とともに体の機能が衰えていくことを老化といいます。
老化は肌のシミやしわなど見た目に現れるだけではなく疲れやすさや物忘れと言った体の内側の変化ももたらします。
こうした老化現象を引き起こす大きな原因としてあげられるのが活性酸素。活性酸素によって体の細胞や組織が酸化されさびついた状態になることで機能の衰えを招くと考えられています
老化を防ぎいつまでも若々しい体をキープするためには活性酸素の増加をなるべく抑えるとともにそのダメージから身を守るのが大切です。
大田区でエイジングの鍼灸 があるらしく、そこは女性に人気らしい。
確かに若々しい女性が多い気がします。
いつまでも若々しくいたいって永遠のテーマですね