占いカウンセラーの雅（みやび）です。
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本ブログは鑑定中にはなかなか伝えきれない
オススメの心理学や趣味のことなど
自由に書いています。
よかったらお気軽におつきあいくださいね♪
昨日から継続中のテーマは
＼できる！
と信じる／
人生の色んな挑戦に
「どうせ私にはムリ」なんて決めつけないで、
どうせ決めつけるなら
「私ならできるよ」って言葉にチェンジしちゃおう！
というお話しです^ ^
⬇︎こちらで熱く語っております
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そして「できるよ！」っていつでも感じられるための
根っこのつくり方！今日は2つ目です♪
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2.「私にはムリ」と思っている自分を発見した時は、上書き！
「私にはムリ」という気持ちを発見したなら、
「そっか〜そう思ってたんだね」と受け入れて気づけた自分を褒めてあげて！そこに気づけたってことは、アンテナが立ってるってことなんだから、とても素晴らしいことなんだヨ
その後に「私ならできるよ！」って言葉をかけてあげる。上書きしちゃうイメージです。
ポイントは「私にはムリ」って気持ちを発見しても、否定はしないこと。あえて否定はしなくていい。
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昨日のブログでは、アファメーションについて書きました。
私自身、実践をしていると、できてないなぁ…って気づいちゃうこともあって、自分を責めたりもしました。
課題をもってストイックになることも素晴らしいことだと思います。だけど、ストイックになる必要がある場所はソコじゃなくていいって、しばらくしてわかったんです。
だって、できていないと気づけたのは
やったからこそ、なんですよね！
だから、次の課題が見つかって良かったと思えばいい。
そんなふうに思うんです^ ^
それでは⭐︎
すべては幸せのために！
占いカウンセラー 雅（みやび）
今日もブログにおつきあいいただき
ありがとうございました
感謝の気持ちを込めて
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もっと素敵に豊かにHappyに！
みやび屋の占いカウンセリング
※受付再開いたしましたら
あらためて告知いたします！
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今日のHappy Life Question#764
どんな小さなことでも
今日が「できたこと」をあげてみよう！
