天然石を楽しむ
《創作アクセサリー教室》
ここだけで学べる！
細かな鑑定で人気の数秘の徹底解析
《行動心理 数秘学®》 創設・認定教室
miyabeads 代表 岡部 雅 です。
〈お知らせ〉
◎新型コロナ対策実施中！
◎オンラインでの受講も可能。
◎行動心理数秘学®6期生募集中！
今日は〜❣️
アクセサリーも
先週、無事行われ
また
行動心理数秘学®にも新しい生徒さんが
入られて
レッスンを始めています
そして、
2022年の終わりが近づいており
これから、また年末の準備に入ります。
それにしても
連休中は、
また、台風で
なかなか、冷や冷やな出来事も増えて
自宅周辺の台風対策も大変ですよね〜
携帯は鳴り響くし
驚くような朝を迎えました。
皆さん
まだまだ、暑いので
お体には気をつけてくださいね。
コロナ後遺症なのか？
自律神経の問題なのか？
体調を崩しやすい方も
増えているように思います😢
では、アクセサリー教室での
作品です💖
そうそう、
付け加えて（笑）
最近の研究がまた、増えて
スマートウォッチで
健康管理をはじめました。
やはり！
不効率な運動や
食事管理…
更には更年期などの体調不良など
夜の睡眠障害を観察したり
運動の傾向を知るためにも
便利だろうと着けてみました。
睡眠時間やレム睡眠時間…
コロナの影響で
血液中の酸素濃度に
目を向けることが増えた
この頃のスマートウォッチは
とても便利にできています。
夜の呼吸についても
簡単ではあるようですが
分かるようで
状態が良くない日は
合間の軽い睡眠を心がけています。
今月は庭の手入れも
仕事の纏めも
やりたいことが沢山あり
あと残りわずかが騒がしくなりそうです。
来月のアクセサリー教室は
久々に季節を考えた飾りを
提案できるように、
更に考えたいと思っています❣️
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