アラフォーからの栄養学と心理術❤︎若い時と一緒、他の人と同じじゃ老けるだけ！自分にぴったりのアンチエイジング法を発見するブログ

46歳。栄養カウンセラー・エキスパートファスティングマイスター・PNTトレーナー。
アンチエイジング。子育てのこと。その他諸々たのしいこと。
いかに自由に楽しくストレスフリーに生きるか。
自分だけじゃなく周りも幸せにする心理術でhappyに❤︎