最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧週末はあ〜〜寝た!寝た!ぷ〜久しぶりの2回❌3月中間記録定期診察こんな日もあるんだな久しぶりに睡眠薬なしで100均もなかなかやりますな2月も終わりストイックな食生活を緩めたらなおらない癖ベルソムラ10→20に戻す?思い出せない穏やかな世(夜)は来るのかな戦国時代の夜・・・武士の眠り水下痢硬めの後は入眠障害やな120→320へ<< 前ページ次ページ >>