痛い

現在、舌に口内炎ができて痛くてものが食べられなくてつらいです。早く治ってほしいです。薬塗っているけどあまり効かないです。

体がキツい

そろそろ体がキツくなってきました、今日も夜勤です。夜勤6連チャン今日が5日目体がキツいです。明日の夜が一番キツいです。若い時は全然大丈夫だったのに歳は取りたくないですね。体がガチガチに固まって体が痛いです。でも頑張ります。早く週5にしたいです。

今日の計量

今日の計量79.0キロでした。来週に医者の診断があるので少しでもよくなるように頑張ります。今月目標は77キロにしておきます。かなら達成できるように頑張ります。リバウンド怖いよ～。今日も夜勤頑張ります。お休みなさい。