昨日は1日有給を頂いて、好きなジャンルのショップに行ってきて、舞浜までディズニーのグッズも買いに行けてとてもいい気分転換になった1日でした(*ˊ˘ˋ*)♪
そして行きたかった漢方薬局さんにも行けたので、これからチックの方も治療開始です。少しでも良くなって生きやすくなるといいなぁ。
今は少し風邪で体調不良が続いてしまっているので、体力が元通りになってからのみ始めてみます。そして漢方だけに頼るのではなく、生活習慣の改善も必須との事なので、早寝早起きを心がけてスマホも触りすぎないように気をつけます。
チックだけでなく、将来のことを考えてたら最近色々不安になりやすいので、あんまり1人で深く考えすぎないように、ゆったりした気持ちで過ごしていこうと思います( ˙꒳˙ )