夫のご飯作りに悩む
夫の仕事は当番制で、担当する仕事が決まったら、準備して出掛け、仕事が終わったら帰宅の繰り返し
24時間勤務日は、仕事と仕事の在宅間に食事や仮眠 数時間前に担当がら決まるので、日によって時間に余裕があったり無かったり、食べれる時に食べないと、結果として昼夕食食べれない時もあります
食事は食べれそうな時にサッとデスクで食べます
夫の転職当初、私は食事のタイミングがわからず、用意が間に合わず食べて貰えなかったりでしたが、今は準備してすぐに出せるようになってきました
それでも悩むのが
夫が「軽く」とリクエストする食事
軽くだと、
一般的にうどん、お茶漬け、冷やっこ？
夕食時は、もずく酢と納豆はお決まり
栄養バランスを考えカロリー低めやバランスを考えてましたが、夫の表情は納得してない様子
先日、突っ込んで質問しました
「軽く」は抽象的でわからないので、例をあげて欲しいと返ってきた夫の答えは「牛丼、おにぎり、サンドイッチとか」
牛丼？
軽くないよ、カロリー高い
今までのパターンと夫の趣向から何となく、単品料理が良いの？
単品だと夫は食べるのがとても早い
ある日の昼食
ある日の夕食
ある日の昼食
ある日の昼食
夫の軽く＝手っ取り早く
と言う意味だとわかったのは最近です
食べるのに迷わず集中出来る、カレーライスやオムライスや炒飯など◎
仕事しながら、片手で食べやすいおにぎり、サンドイッチ、焼き餅◎
ある日の昼食
ある日の昼食
冷蔵庫にある材料の使いきり
生物NG(万が一のため、体調万全に)
健康を意識して栄養やおかずの組み合わせ、色を考えると頭痛いです
今日は、お弁当作りました
そぼろ弁当
その分、私は夜はゆっくりです
甘えん坊ポンちゃん
洗い物してると、洗いカゴの中に入ってしまいました 構って貰えるのを知っています
この後、退去して頂き、洗いカゴは念入りに洗われました
そして、ポンちゃんを抱きしめました
おやすみなさい