ゆるっといこう さびない身体 by パープル
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ゆるっといこう さびない身体 by パープル
オーバー50からのさびない身体づくり、脳も使うよ
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年の重ね方 バイレ ピラティス
金曜日は ピラティス
ほんとに
7月?
寒すぎ
所作の 美しさ
って
あるよね
いわゆる 品格
物を置く時
投げてない?
そうおもっていても
雑に なってるかも
美しく
歳を重ねようよね
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