随分前に買って、ず～っとストレージに入れっぱなしにしていた
バランスボールを3、4 年ぶり(もっとかも
）に出してみた
最近通っている産後エクササイズのクラスで習ったことを
家でもやってみようと思ったのと、マメちゃんの寝かしつけに使うため
早速マメちゃんを抱っこしながらピョン
跳ねていると
うちの旦那サマ・・『そんなに揺らして大丈夫？』と心配顔
そんな心配もよそに、マメちゃんはあっという間に眠ってしまいました
これはとても効果的なのでママたちにおすすめです
注：靴下を履いていると滑りやすいので必ず裸足でやりましょう。
同じくストレージ組のヨガマットもそろそろ出す予定
早く体型戻さなきゃ
マメちゃん★初めてのおしゃぶりに挑戦
上手に出来ました
