魔法のコトバって響きは昔好きだったblood +の話のタイトルから来てるんだけど、やっぱり自分にポジティブな言葉を言い聞かせるって大事なんだって分かった。
昨日、丸の内の丸善本店に買い物しに行ったんだけど、仕事の関係で発達障害に関する知識を深める必要があって関連の書籍を買い揃えたわけ。そのついでにメンタル関係のなんか書籍ないかと探したら一つ良さげなのがヒットしたんだけど在庫なし。取り寄せできるからそのうち買おうかと思うけど、そんなことより今の仕事に加えて自分が身につけるべきスキルがひょっとしたらメンタルコーチング能力なんじゃないかって。これって自分で自分を励ます的なのはもちろんだけど、子どもたちにも希望を与えられるかもしれない。
少し思考の転換をしただけでこんなに世界が開けてくるとは思いもしなかった。実際やるかどうかは分からんけど、この年末年始に学ぶべきことが随分定まってきた気がする。
前から何となくだけど、メンタルというか、その時の自分の考えようによってうまくできたり、できなかったりするのかなぁなんて思ってて。
最近調子が出ないことが続いてて、さっきも途中まで今日もダメかなぁなんて思ってたんだけど、
途中からふとティモンディ高岸のやればできる！を思い出して、こういう言葉を心の中で言い聞かせたらどうだろうと試してみたらなんか調子出たよね。心の中で唱えつつも実は自信ないけど、でも実際は結構いい結果が出せたりするのかも。この成功体験を重ねていくことができればスランプから抜け出せるかもしれない。その一歩として明日は仲間との練習に励もう。
立川から帰ろうかと思ったらまさかの海老名座間間で事故があったせいで小田急一部区間運休。
登戸から向ヶ丘遊園終点、向ヶ丘遊園から新百合ヶ丘終点、新百合ヶ丘から相武台前終点へと乗り換えしまくり。最悪相武台前からなら飲んだ後よく歩いてるから頑張るか。。。
