梅の花

今週は、暖かくて過ごしやすい日々でした

あちこちで紅梅が咲き始めていました


だんだんと、春が近づいているのかなと嬉しく思います

自分磨き

始めようと思う


さんざん休んで来たから


たるんでしまった心と身体を引き締めないと


外見ばかり頑張っても、中身が変わっていないと意味がないから、


今まで目を背けていた事にも挑戦してみたい


三日坊主にならないように


計画をきちんと立てて


時には、


休憩も入れて


時間をかけて、


自分磨きする


まずは、


身体を動かそう



の中で出来るストレッチ


うちのにゃんこちゃんも太りすぎなので、


一緒に散歩。


身体を動かす事は嫌いじゃないから続けられるかな

表現

好きな事、楽しい事、嬉しい事、悲しい事、辛い事。

自分自身の事は、我慢したりもするけど、けっこうスラスラと出てくる。


人に対しては、相手がどう思うか、感じるかが気になって、なかなか言葉が出て来ない。


すんごい仲のいい友達とか家族とかは、お互いを知っているから、なんでも言い合える。


相手が自分をあまり知らなかったり、自分が相手をあまり知らなかったりすると、自分を良く見せようと変に考えちゃって、時間をかけた割には全然で…。


後から、「こうすれば良かった。」とか「ああ言えば良かった。」とか後悔して…。


自分の素直な気持ちを伝えたいのに、上手く伝える事出来なくて…。


本当に難しい…