あっぶねー!!!焦んな自分! | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

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とにかく全ては自己受容!!

自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!

いつもの罠にハマるところだった。

 
目指すのは
 
怒らない穏やかなわたし
 
ではないし、
 
いいことばかりが
起きる毎日
 
でなない。
 
全ての感情を大事にし、
どんな環境でも
自分の気持ちに向き合い
自分で決断をし進める事。
 
 
嫌なこと、怒り、
わたしがダメだとしてる事を
遠ざける事ではない。
 
こうやって、
極端になっちゃう私も愛せる力。
 
頭のテッペンから爪先まで
今のままの自分を愛せる力。
 
 
自分を大切にできていないのに
人を大切にできるわけない。
 
自分を敬えないのに
人を敬えるわけがない。
 
あぶねー。私。
焦って、うわっつらだけやるとこだった。