　こんばんは!

　ロミロミ、

　台湾式リフレ、

　チヤンピサージ（ヘッドマッサージ）

　で

　あたま、あし、からだからゆるめる

　ハートに働きかけるボディセラピー

　みーちゃんことやすだみわです

今年限定

　公式 LINEに登録特典として

　私の自宅で

　チャンピサージⓇ

　台湾式リフレ

　が受けられます

公式LINE

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　ニンニクのホイル焼きを

　食べたら

　次の日

　お腹の調子が悪くなりました

　体は重たい

　そして滅多にない腹痛で

　気分も滅入る

　そんなときに

　体を横にすれば

　回復は早いのに

　なぜか

　YouTubeを見たり

　気になる人のブログを

　読んだり。

　お腹も空かないし

　胃腸を休ませるためにも

　食べない方が良い

　家事をするほど

　元気はないけど

　横になるには

　もったいない

　という気持ち。

　なので

　目を酷使して

　頭が重たくなる

　そして

　セルフで

　頭をマッサージすると

　見事に

　頭皮が固くなっている。

　そういう時は

　自分と対峙したくないとき。

　何か

　心の中に

　見たくないものが

　あるのですよ。

　なんとなくの不安。

　どんな不安？

　主人と中々意見があわず

　ケンカはしたくないけど

　我慢もしたくない。

　討論するの苦手だから

　強い口調で言われると

　自分が責められている気分になる

　怖いんだな。

　ほんとは

　責めていないのにね。

　言い返せばいいのに

　ノドで止めちゃうんだよね

　心の奥底の

　やわやわな気持ち

　言ったら

　負けって思っているのかも

　でも、

　ホントのところ

　そんなことは思っていない。

　気づいているんだよね

　何か

　とんでもないことが

　おこるような

　気がして怖い。

　言ってもいないのに

　妄想ばかりが

　膨らんで

　そんな自分と

　対話したくなくて

　スマホ

　パソコン

　をいじっている。

　ひとまず体を休めよう

　回復したら

　外の空気を吸おう

　今の季節を

　肌で感じよう

　雨の匂いをかごう

　今の季節の花を愛でよう

　気づけば

　ゴミ出し以外

　外に出ていなかった...

　体と対話して

　回復できるよう

　努めよう

　最後まで

　読んでくださり

　ありがとうございます

　チャンピサージ

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　○　子どもといるだけでカラダって緊張しているんだな....

滅多にない腹痛になって