三連休、暇です
初日は隣駅で牛丼を食べ、
空港でお茶しました
8,000歩くらいのお散歩
今日は徒歩20分くらいのパン屋に行き
セブンイレブンでスムージーを飲んで
6,000歩くらいのお散歩
なんだか
ずっと食べてるなあ～
明日は
朝からキックボクシングの予定です
休みの日にバイトいれようかな
そうすれば
食べずに済む(笑)
草笛光子さん
ず～～～っと現役で女優してますよね
90歳の役ですが
お肌がきれいですし
動きもスムーズです
やはり歳をとっても
人・社会と関わり合いを持つことが
老けない秘訣でしょうか
98歳で亡くなったうちの祖母が
まだまだ元気な時
「暇やから喧嘩しようか(笑)」と
笑顔で行ってきたことがありました
誰かと意見を交換して
お互いの話をし合うことって
元気な証拠なんでしょうねえ・・・
さらに祖母は
写真を撮るときに「笑って～」と声かけると
「何で？面白くないのに？」と
言い出すような
面白いおばあさんでした
年寄りらしく大人しくするよりも
「何がめでたい！」と
言っちゃうような
おばあさんになりたいですね
今日は乳腺外科S先生の日
朝から
採血室に行くと・・・
「誰もおらんがな」
いつも
採血を待つおじいさんおばあさんで
大混雑の
採血室が
誰もいません
みんな暑くて
病院に来るどころじゃないのね・・・
さくっと採血を終えて
先週、副鼻腔炎でお世話になった耳鼻科へ・・・
耳鼻科は20分くらいの待ちで診察
膿はすっかりきれいになったようです
あ～よかった＾＾
その後
乳腺外科へ行くと
私の前に６人待っているそうで
仕方ないのでランチへ＾＾
病院の近くでハラミステーキを食べました
その後、カフェで冷コーを飲んでw
乳腺外科へ
30分待ちくらいで順番が来ました
今日はエコーの日です
その前に・・・
先日から気になっていたコレ
乳房から飛び出ている糸？みたいな黒いもの・・・
S先生が取ってくれました
どうやら
手術で縫った糸の名残みたいです
その後エコーで乳房のチェック
左乳房には嚢胞があるみたいですが
これは心配しなくてもOK
リンパ周りも大丈夫
(*^▽^*)
タモキシフェンを飲んでいると
血栓ができやすいので
水を飲むように言われて
診察終了です
左乳房が無事でよかった
副鼻腔炎の薬を飲んで3日目
仕事中に「鼻水出そう～」と思い
休憩室へ・・・
（人前で鼻をかむ習慣がありません）
休憩室には誰もいなかったので
思いっきり鼻をかむと
(@￣□￣@;)！！
真っ赤な
大量の鼻水
！！！！
なんじゃあこりゃ～～
これは鼻血？？？
これ
口から出ていたら
内臓悪い感じですよね
痛みはなかったので
休憩室で
思いっきり鼻をかんで
執務室に戻りました
その後は
鼻水が出ることがなかったので
これで
落ち着いたのかな
明日の朝も
真っ赤にならないか
ちょっと心配です
5年前に手術をした副鼻腔炎
なんと
再発していました
(´；ω；`)ｳｩｩ
先週の喉痛、発熱の後
今週は朝から大量の鼻水、そして微熱と鈍痛、咳
水曜日の朝は
鼻水が黄色に・・・
これはヤバいと思い
近所の耳鼻科に連絡するも
予約でいっぱいで
「よそに行ってください」と
上から目線でいわれ(笑)
５年前に入院をした病院に電話すると
「明日の１０時半で診ますよ」と
神対応＾＾
たまたま仕事も休みだったので
行ってきました！
ちなみに通院当日も
朝から大量の黄色い鼻水
１０回以上
鼻をかみまた・・・
いつもの先生が
鼻の中をカメラで覗くと
「あ～～膿が溜まってますねえ」と
副鼻腔炎決定！(笑)
５年前に手術をしているので
これ以上酷くなることはなさそう
今回は抗生物質で治療することにしました
乳がんの手術を同じ病院なので
処方箋を出す時に
薬の相性を調べるのもラクチン
帰宅してしばらくはぐったりしていましたが
翌日は鼻水も少なくなりました
声はまだガラガラで咳も出ますが
だいぶ良くなったと思います
私は仕事で
人事権はないですが
自分のチームに入れる人の選別は
できるようになりました
今やっている業務は
電話での顧客応対スキル
データを扱うのでExcel、PowerPointは
スムーズに使えるスキル
マクロが出来れば尚可
自主的に先を予測して行動するスキル
顧客のために何ができるかを考えられるスキル
そして
周りのスタッフと
揉めない(笑)
そんな人材を募集しているのですが
は～（溜息）
入社して１年半の発達障害の子がいまして
丁寧だし挨拶もするし
「本当に発達障害？」と思うくらい
仕事ができます
その子が、他のチームに勧誘されまして
異動しました
発達障害は環境が変わると
適応するのが難しい
今まで通りに仕事はすすまないので
「異動は断ってもいいよ」と
言ったのですが
後から聞くと
上司から
「給料を上げる」と口約束があり
異動していきました
そこまではいいのですが
結局、給料は上がらず・・・
（上司は「異動して成果があれば～」みたいに伝えたけど
本人は「給料アップ」しか聞いていない）
うちに戻りたいと言われても
後任が仕事をしているし
戻ってきたら別の仕事ならあると伝えるも
それはお気に召さないらしい・・・
「前の業務は私が一番よく知ってますよね」と
かなり上から目線で言われましたw
いやいや、
私のほうが知ってるぞ
お給料アップに目がくらんで異動したけど
思い通りに行かず
仕事中に
泣いて飛び出して行きました
（もちろん業務中に飛び出して行くので
その時間は給料泥棒です）
選択肢としては２つ
異動先で給料が安くてもがんばるか
うちに戻って気に入らない仕事だけど給料が良いほうを選ぶか
本人は開き直って
「私は障害があるのに配慮してくれないんですか」と
言ってますが
いやいや・・・
結構配慮してるよ・・・
他の人がマニュアル配布だけで分かることも
何度もレクチャしてあげたり
シフトも希望どおりお休みをあげています
社内的には
「これは障害じゃなくて、わがままなんじゃ？」という
雰囲気になっています
感情を抑えられないとか
社交辞令がわからないとか
思い込みが激しいとか
おそらく障害の影響でしょうけど
シフトを好きなようにして欲しい
やりたい仕事だけやりたい
そして
給料も上げてほしい
これって
わがままですよね
もう
うちにも戻ってこなくて良いです・・・
それとは別に
最近きた派遣のオジサン
ほぼ６０歳
「電話応対できます！」と言ってますが
スムーズに言葉が出てきません
敬語が難しいようです
端末操作も
かなり怪しい感じ・・・
今日「電話応対の練習がんばります」と
言われましたが
がんばって言葉遣いが改善する年齢じゃない・・・
話し方、言葉遣いって
その人の人格や人生が反映されるんですよ
マジメそうなオジサンでしたが
笑顔が全くなく
かなり汗っかきで、
臭いもしてきまして・・・
うちの若い女子たちが嫌がりそうで
心苦しいのですが
契約終了としました
若ければ伸びしろもありそうですが
今までやっていないことを
６０歳のオジサンがやるのは
並大抵の努力では
難しいと思います
人の採用って難しい
タモキシフェンで生理がとまっていますが
身体は生理直前の状態が
続いています
食欲旺盛・眠い・腰全体が重い
子宮周りがぎしぎしする
などなど・・・
それでも
キックボクシングで
身体を動かせば
少しは改善されるかも～と
思っていたのですが
木曜日に喉が痛くなり
金曜日の夜は38℃の発熱・・・
翌朝は６時出勤で私の代わりはいない
(@￣□￣@;)！！
冷蔵庫にあった
高級栄養ドリンクと
解熱剤を飲んで寝ました
目覚めたときは
若干熱っぽい感じで
喉も痛いけど
歩けないレベルじゃない
「コロナでもしゃあないわ」
という気持ちで出社
仕事をしていると
どんどん喉が痛くなり
身体も熱っぽくなったので
早上がりしました
帰宅してコロナ検査キットで
調べると・・・
陰性でした
👏
それにしても熱っぽいし怠いし
生理前っぽいなあ
週末はゆっくりします
若いころは
ディスコで朝まで踊っていた私
（めっちゃ昭和ですなあ・・・）
踊ってるころは
太っていなかった
(@￣□￣@;)！！
お立ち台を降りて
早何十年(笑)
こんな動画を見つけて
踊ってみた！
お尻がまわせない
(´；ω；`)ｳｯ…
スローなのに
動きについていけない
(´；ω；`)ｳｩｩ
この２つを５回ずつくらい踊りました
最近のダンスは
高度過ぎます・・・
もはやアスリートですね
２３時ですが汗だくです
(笑)
全体の１割も出来ていないかも・・・
これ毎日やってたら
痩せそう
去年は
術後の身体に鞭打って
社畜と化していたので
かき氷🍧を食べに行く時間が
ありませんでした・・・
今年は
気温だけはすっかり夏
気温が30℃を超えた昨日
自宅から徒歩５分のところにある
人気店に行ってきました＾＾
こちらはビストロなのですが
ランチとディナーの間に
シェフの奥さまが
かき氷を提供しています
しかも
一年中！！
入店すると
すでにかき氷を待っている方が５名ほど・・・
奥さまお一人で営業しているので
３０分程待ちました
でも
その待ち時間すら楽しく思える🍧
こちらです
↓
↓
↓
メロンがど～～～ん！
ビジュアルが大満足
👏
横から見るとこんな感じ
氷はふわふわのミルク味です
しつこいですが(笑)
真上からw
食べ進めていくと・・・・
氷の中にもメロンが！！！
素晴らしいです
美味しいです
贅沢です
心配になるくらい
メロンがゴロゴロ入っています
だって・・・
だって・・・
この🍧
1,000円なんです！！！
(@￣□￣@;)！！
安い・・・
安すぎます
メロンのお値段だけで
1,000円超えてませんか？
しかも美味しい
30分待つ価値がありますよね
次回はどれにしようかな・・・
いつかは2,000円のマンゴーミルクを
食べてみたいなあ
会社の美容男子から譲り受けた
「AYAトレ」のDVD
フィットネスプロデューサーAYAさんが
有酸素運動と無酸素運動を指導してくれます
さっそく土曜日にやってみました
20秒動いて10秒休むの繰り返しなのですが
もう
これがハードで・・・
キックボクシングでは
まったく筋肉痛にならないのですが
なんと
AYAトレで
筋肉痛になりました
(´；ω；`)ｳｯ…
お尻と太もも
そして
腕が
めっちゃ痛い
今日は筋肉を休ませようと思います