今日は病院。

以前吐いたことやジムのことを話した。

とりあえず今の調子で上げていこうという話。


ジムも今日から再開。

とりあえず基本プログラムをやって

プールでクールダウン。


昼は100円寿司。

安くてもおいしいものだ。

夕食は肉じゃがを作った。