太極拳を始めて10年以上経ちました。
10年以上経ってはいますが、実はそんなに上手いわけではありません。
人に教えているくせにそんなことを言ってはいけないのかもしれませんが、上手いんですと言ったところで、表演を見れば一目瞭然なので、誤魔化すメリットがありません（笑）。
しかし、私の教室に来てくださっている後輩さんの中に、他の太極拳教室を経験されていた方がおられまして、そのかたが言うにはその教室は、ただ先生がやっている套路（形の順番のこと。「とうろ」と読みます）を見てひたすら真似ているだけで、その形が何を意味するのか、その手が何故そこにあるのか、ということは全く教えてくれなかった、ということでした。
太極拳を学びにくる人の大半は、
＊自分の健康に良さそうだと思った。
＊動作がゆっくりだったから、自分にもできると思った。
＊何となくかっこいいと思った。
この３つの動機のどれかを持っています。
そして、自分の身体のどこかに不調を抱えている人が多いです。
かくいう私も長年のデスクワークで足腰が大変です。しゃがむ動作が困難です。
それでも、太極拳は楽しんで全套路を表演できます。
片足にだってなれます。
それは身体の自然な動きを自分で自分の身体と相談しながらやっているからです。
そして、それが私が太極拳を教えるとき、一番大事にしていることです。
太極拳の動作がゆっくりなのは、その身体の相談に時間をかけているからです。
身体の仕組みを知って、自然に動かすように意図して、身体を動かす。
だから理論がないと、１０回定式を行った時に１０回とも同じところに手足が定まらない状態になります。
「する」のではなく「なる」
意識が先です。
それが上手く自分でも表現できて、ひとに伝えられるようになるといいなと思っています。