HSP×HSS ブロガー紗智葉のつぶやき -2ページ目

HSP×HSS ブロガー紗智葉のつぶやき

ブログの説明を入力します。


【イライラしている人の対処法】


イライラしている人が苦手

(敏感で)人の感情を感じてしまうから。


イライラしてる人の側にいると

緊張したり、きをつかってしまうため

本来の能力が発揮できなくなってしまう・・・


でも、きづいた!


『逃げずに

対処の仕方を学べば良かったのだ!と。』


イライラしてる人への

対処の仕方を身につけていくと、

自分が影響されなくなる。


自分は

いつも通りのパフォーマンスを保てる。

自分もイライラを発動することが

少なくなってくる。



イライラしている人は、

「◯◯するべき」を沢山抱えている人


この人の『ベキ』は何なのかな?

どこに境界線があるのかな?

観察するようになったら

落ち着いていられるようになってきた(^^)


一人一人が アンガーマネジメント

できるようになると

より、生産性が上がるんだろうな。