【イライラしている人の対処法】
イライラしている人が苦手
(敏感で)人の感情を感じてしまうから。
イライラしてる人の側にいると
緊張したり、きをつかってしまうため
本来の能力が発揮できなくなってしまう・・・
でも、きづいた!
『逃げずに
対処の仕方を学べば良かったのだ!と。』
イライラしてる人への
対処の仕方を身につけていくと、
自分が影響されなくなる。
自分は
いつも通りのパフォーマンスを保てる。
自分もイライラを発動することが
少なくなってくる。
イライラしている人は、
「◯◯するべき」を沢山抱えている人
この人の『ベキ』は何なのかな?
どこに境界線があるのかな?
と 観察するようになったら
落ち着いていられるようになってきた(^^)
一人一人が アンガーマネジメント
できるようになると
より、生産性が上がるんだろうな。
