きょうのうちのごはんはこれラブ

 

 

厚揚げのみぞれ煮

 

 

女子2人の夕食なので、とってもヘルシーです。

 

小松菜やほうれん草がなかったので、

おくらで代用しました。

ま、なんでもいいっていうのがいいよねっ。

キノコでもおいしかっただろうな~

 

 

厚揚げは油が怖いので、湯通しします。

そうすると、豆腐もくずれにくくなるし、一石二鳥です。

 

 

フライパンで軽くいためて、いれるだけ。

 

そうそう、蒸しておいた牛蒡も入れてみました。

腸活にいいのよ・・・

 

 

ちょっぴり甘くて、おろしがさっぱりしてて白ご飯にあうねっ。

 

こういった調味料って味が濃くて、表示以上の野菜を入れてしまったりするんだけど、

こちらは、上品な味でとてもおいしい。

のども渇かず、身体によいかんじ。

伝わります?

 

 

 

 

キッコーマン うちのごはんアンバサダーをさせていただいています。