マルタにきて、4週目。もうすぐ1ヶ月になる。
生活には慣れてきた、とおもう。
まぁ、マルタは勝手知ってる場所だしね。
彼は朝9時前に家を出ていく。
ベットから いってらっしゃい をして
そのまま起きる時もあれば、
またすこし眠るときもある。
携帯を見ながらゴロゴロしているときも
でも10時前にはベットから出ているかな。
そしてbalconyに出て、外の空気を吸って
空を眺めて
鳥の声をきく
マルタは雀が多い。
たぶん雀だと思う←
雀ってこんなに鳴くの？？っていうくらい
ピィピィ🐦⬛鳴いてる
不思議と鳥の声に癒されている。
頭の中のおしゃべり、思考がうるさいときは
鳥たちの声に耳を澄ませる。
そうするとふしぎと、
ふっと静かになるというか、
収まるというか
自分の中心に戻れるかんじ。
歯磨きをして、
お湯を沸かして、生姜湯をつくる。
生姜湯をゆっくり飲みながら舌回し
これをcouchに座ってやるときもあれば
Balconyで空を眺めながらやってるときもある。
生姜湯をゆっくり飲みほしたら
次は毎日のハタ・ヨーガの時間。
20分のときもあれば、30分のときもあるし
40分くらいやってるときもある。
長さはその日の気分。
無理はしない
がんばる必要もない
K先生に教わった古来から伝わる、ずっと変わらないハタ・ヨーガ。
ただ淡々と
毎日動かし続ける。
大切なことを教えてくれるハタ・ヨーガ。
みんなに伝わっていけばいいな。
伝わっていけるように私ができることがあるのかな？
そう、マルタにきて
やっと彼との生活が始まって、もうすぐ1ヶ月になるけど
のんびり過ごせてるようで過ごせてない
楽しく過ごせてるようで、過ごせてない。
わたし楽しく過ごせてる？
わたしたのしい？
なにがわたしを苦しくしている？
どうしたら不安や焦りや心配はなくなる？
なにが心配？
私、ここでなにをやったらいいんだろう？
なにをやりたいんだろう？って
毎日毎日考えている。
自分に合うことをやりたい。
私が喜びを感じられること、
私が私らしくいられて、私の力を活かせるもの
一緒に活動する人たちや、私と関わる人たちも笑顔になってくれること、
幸せになってくれること
そんなことをしたい。
こんなのただ理想論？現実はそんな甘くないよ。
仕事選んでないで、生きていくにはお金が必要なんだから、まずは働け なのかな？
彼はこうは言ってない。
でも彼もこう思ってるのかな？
最初は、まず慣れるまでは働かなくていいよって、わたしがすきなこと、ストレスなくできることをしたらいいよって言ってくれているけれど
あぁー
考えすぎちゃう私、
炸裂してるなぁ
（笑）