じんましん

私は本当に忘れっぽい。

ここ2週間くらい、腰回り、胸など皮膚の柔らかい部分にポツポツとじんましんができていた。

何が原因かな？と考えていた時に、確か数年前もじんましんに悩まされた時期があって、それがカフェインが原因だったことを今日思いだした。

いやー、じんましんが出てきて、約2週間。
私はカフェインアレルギーだったことすっかり忘れていた。ここ1ヶ月、思い起こせば、結構コーヒー飲んでたもんな。たまに1杯コーヒー飲んだくらいのカフェインじゃ、じんましんはでないけど、毎日1杯のコーヒーには、私の体は耐えれないみたい。

今朝も朝早い時間から、背中、太もも、首、膝裏、脇、お尻と夕方までいろんな場所にじんましんが出るので、会社を午前休んで病院に行った。

ステロイド(プレドゾロニン)を30ミリ処方され、飲んだけど、これ、私には量が多いし強い。。。
飲んで30分後には、フラフラして具合悪くなちゃった。

私が住んでいる国では、処方される量が日本よりかなり多い。念のため、薬剤師の姉にも聞いたが、じんましんの症状ひどいから、ガツンとアレルギーを火消しするために30ミリでもいいかもってアドバイスに従い飲んでみたが、やっぱり量が多かった。。。グロッキーです。

これもまた備忘録として、ブログに残します。

ヨニエッグ

岸紅子さんのインスタで初めて知ったヨニエッグ。

使ってみたくて、ネットで早速注文。

Sweden から届きました。

まずは初心者用として、ブルーアベンチュリンの大きいサイズと、後に使えるように、ローズクオーツの小さいサイズ。ブルーアベンチュリンは、紐を通せるように、穴あきにしました。

使い方や、エクササイズの仕方がよく分からず

Youtube で日本語で検索しても情報は全然ないけど、英語で検索すると情報はいっぱい。

セクシャルなことだけじゃなく、女性系の病気に良いとか、血行よくなるとか、生理が軽くなるとか、色々いいことありそう。

スピリチュアルな観点からいくと、溜めてた感情がリリースされたりもあるらしい。あと、習慣となるには21日間連続に使用したらいいらしい。

本日、使用3日目。一緒にメディテーションしたり、いい感じ。もう紐なしでも、スクワットしてヨニエッグを出せるようになった。

備忘録としてブログに残します。

運転免許失効からの再取得の流れ

住んでいる都道府県によって、免許失効からの免許取得の流れは違うかもしれませんが、ご参考になれば幸いです。

特に、海外在住のため免許失効、住民票を抜いてる方向けです。

私の場合は、更新期間切れて、6ヶ月以内の更新でした。

前日に、何が必要か役所に電話で確認。

電話で必要なものを教えてくれます。

当日持っていくもの

失効した運転免許証

照明写真 2枚

戸籍抄本 1通

居住照明 (これは運転免許試験場でもらえます。)

** 海外に在住ため、住民票をぬいている人は、戸籍抄本に記載されている住所に住んでいる照明を誰かにしてもらう必要があり、私の場合は、父と一緒に行き、父の運転免許証の両面コピーを提出しました。父に記入をお願いする箇所もありました。

パスポート

**これは、通常の更新期間内には日本に帰国していないことを照明するためです。

前回の日本帰国の日付と、今回の日本帰国のスタンプを押してあるページのコピーが取られます。

帰国、もしくは一時帰国して1ヶ月以内に手続きを行う必要があります。

失効の手続きは、私の住んでる県では、受付時間が、朝8:30から9:00までの30分のみ。

運転免許センターの隣にある運転免許試験場に朝8時20分到着。

流れは下記の通り

4-5枚の書類記入 (係の人が色々教えてくれます。)

別の建屋Aに移動し、記入した書類検査

最初の場所に戻り、1900円分の印紙購入

次は印紙販売の隣にで再度書類検査

視力検査

別の建屋Aに移動し、新しい免許証のための写真撮影

運転免許センターに移動。30分間の講習を受ける(私はゴールド免許だったので30分でした。)

講習後、免許発行代2050円、講習代500円、合計2550円の印紙を購入

建屋Aに戻って、免許証をもらう。その際も、書類2枚を記入。

免許証をもらう際に、1年につき500円、5年免許証の場合は2500円の協力金を求められる

といった感じでした。

合計6950円かかりました。

2時間弱かかります。

通常の更新と比べるとすごく無駄な書類、動きも多いので、できる限り、通常の更新を強くお勧めします！