2019年7月8日（月）ようび
姉が介護鬱になってから1年。
仕事は復帰したものの、食事の支度が難しく
母が高齢者デイの日は、私は夕飯の支度だけ実家に行きます。
デイの無い日は、昼食、夕飯の支度をしに行きます。
姉は、結婚歴の無い独身の57歳
私は、バツ3の子供は3人居て
上の2人の娘は、それぞれ自立していて
長女は、孫を3人生んで私と同じようにシングルマザー。
次女は、まだ結婚はしていないのですが
医療従事者として働いています。
私は、在宅でLINEのスタンプを作成しては
売れれば収入。
末っ子長男は、自閉症スペクトラムがあり
ADHD優位。学習障害あり。
実家と、私の自宅は自転車で5分ほどの距離。
同じ市内です。
母が脳梗塞を発症してからは
食事の支度は、ほぼ私。
両方の家の洗濯、掃除もしています。
なんだかんだで私も今年49歳になるのですが
持病の喘息、ステロイドで溶けた大腿骨骨頭壊死軽度になったり、中度になったり、
喘息の皮下注射治療で四肢の痛みが副作用で出て
2型糖尿病も出て服薬で血糖値コントロール。
(インスリン注射はやらなくて良くなりました。)
＆喘息の吸入器を長年使っているため
心臓に負荷がかかり
異型狭心症併発。
仕事は、医師から不可と言われています。
私もADHDあり。
2次障害で鬱も。
今の年齢で母の介護は、結構辛いものがあります。
まぁ、子育ては、ひと段落している事は
助かります。
今日は、母の昼食は
やわらかカツ丼、(カツを2分程圧力鍋で蒸し
取り出してネギと卵でとじました。)
フルーツサラダ
麦茶
3時には、ロールケーキ半分と
大人のミルクにトロミを付けます。
夕飯は、八宝菜、ご飯、かぼちゃサラダ、極みプリン
少量ずつしか食べれないため
栄養価のあるものを足すようにしてます。
明日は、母はデイサービス。
私は、自分の病院デイ。
さて、不眠症の私ですが
睡眠導入剤を飲んで寝ます。😪😴
おやすみなさい🌃