久しぶりの更新です🙇♀️
夏休みは、息子は水曜日、木曜日、金曜日と
放課後デイです。
母は、日曜日、火曜日、木曜日が高齢者デイ。
私の自由な時間は、木曜日のみ。
月曜日は、母の昼食支度から介護が始まり
オムツ交換、水分補給、掃除に洗濯干して
我が家と2件分😓😞
水曜日は、私の姉が仕事が休みですが.......
買い出し、姉の心療内科の付き添いと
細々と、連れ出されます。
(姉は、介護鬱、パニック障害)のため
1人で外出(慣れない人混み)は無理です。
私も、鬱あり、パニック障害あり、喘息持ち、
糖尿病、スパム狭心症あり、ADHDあり、
不眠症、多汗症(顔面、後頭部)、大腿骨骨頭壊死軽度あり、脊椎狭窄症、頚椎症、
身体ボロボロです💦
何とか毎日を頑張っています。
私にも訪問看護が毎週来てくれています。
とりあえず、生存確認。（笑）
血圧、脈拍、サーチレーション、喘鳴があるか？無いか？
診て行きます。
体調不良の日は、ゴミだしを助けてくれます。
あとは、洗えなかった食器を洗ってくれたり
助かります。
今日から息子学校へ。
明日も早いので
また、明日 書きます。