ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？
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１１日の体育の日に地域運動会で人数が少なかったため沢山の競技に出てしまったら…
その日の夕方にすでに足がパンパン
つりました
つりましたバナナが良いと聞き食後のデザートにバナナ
二日たった今でもまだ筋肉痛です
昨日は階段を降りるのが辛い。今日はちょっと良くなったけどまだまだ筋肉痛と戦っています。
昨日は階段を降りるのが辛い。今日はちょっと良くなったけどまだまだ筋肉痛と戦っています。若い頃はすぐに回復したのにな～
昨日は雨の為に中止になった地域運動会が今日行われた。
今年は自治会の役員の為、休むことが許されなかったが昨夜になって大ちゃんの様子がおかしい？？？
熱がある
家族会議の結果、大ちゃんは祖母とお留守番になりました
昨日、行われていればもう少し参加者が多い予定だったけど、延期の為うちの自治会は…こんなんで競技になるの？と言うくらい人数が少なかったの…
特に女の人が少なくて、自治会対抗の運動会だから、得点のつく競技にはフル参加！！！
疲れた～～～
でも、洗剤や調味料などの景品が出るので今年は大量にゲット
夕方、家に帰ってやっと一息ついたところで
足がつって痛い痛い
年を感じてしまった。 運動不足だな～
でも実はうちの自治会が優勝したのでちょっと嬉しい